Che tu stia cercando ricette sane, routine di allenamento o motivazione, ci sono numerosi podcast su salute e fitness che possono aiutarti. Questi programmi audio sono disponibili sulla maggior parte dei dispositivi e possono ispirarti ad apportare modifiche al tuo stile di vita. Possono anche farti divertire durante il tuo allenamento. Oggi ci sono oltre 700.000 podcast nel mondo e hanno oltre 29 milioni di episodi. I podcast sono un modo conveniente per accedere ai migliori esperti e leader di pensiero e possono essere utilizzati ovunque tu vada. Questi programmi audio possono anche essere un modo divertente per trarre ispirazione e possono aiutarti ad ampliare la tua conoscenza della salute e del fitness.